SAISONPLANUNG
PLANEN.
TRAINIEREN.
PARAT SI!
Hier findest du einen Überblick über meine aktuelle Saisonplanung sowie Informationen zu meinen Schwingtrainings.
PLANEN.
Nach 2 schwierigen Jahren ist die Schwinger-Familie glücklich, dass die Schwingfeste wieder stattfinden können. Ich fühle mich in Bestform, mental und physisch. Und: meine Motivation ist riesig!
Simon Mathys
KRANZER
Saisonplanung 2022
Aktuelle Änderungen vorbehalten.
10. April 22
Hallenschwinget Thörigen
23. April 22
Oberbühlschwinget
Huttwil
7. Mai 22
Mittelländisches Schwingfest
BEA Bern
26. Mai 22
Emmentalisches Schwingfest
Hasle-Rüegsau
4. Juni 22
Oberaargauisches Schwingfest
St. Urban
* 11. Juni 22
Fête Cantonale Vaudoise
Aigle
19. Juni 22
Schwarzsee-Schwinget
26. Juni 22
Schwingfest des Berner Jura
Mont Crosin
17. Juli 22
Bernisch-Kantonales Schwingfest
Thun
23. Juli 22
Weissenstein Schwinget
6. August 22
Schwing- und Älplerfest
Engstlenalp
*27./28. August 22
ESAF
Pratteln
Saisonabschluss: 11. September 22
75. Jubiläums-Luegschwinget
Lueg
* (Qualifikation durch Verband und Schwingklub – Änderungen möglich)
"Ich wünsche allen Schwingern eine erfolgreiche und verletzungsfreie Saison und freue mich auf viele spannende Zusammentreffen auf dem Schwingplatz!"
TRAINIEREN
Abwechslung beim Training
Ohne Schwingkeller kein Schwinger. Beim Schwingen hat man nie ausgelernt. Die Schwing-Trainings sind deshalb die Grundlage für den Erfolg eines Schwingers. Auch nach vielen Jahren Schwingtrainings finde ich das Schwingen immer noch faszinierend und spannend.
Schnellkraft, Kraft, Kondition: nebst der Schwing-Technik sind diese zu trainierenden Fähigkeiten unser Schlüssel zum Erfolg. Im Schwingklub Herzogenbuchsee erhalten wir Aktivschwinger eine grosse Auswahl an Trainingsmöglichkeiten, so z.B. regelmässige polysportive Hallentrainings, Krafttrainings mit schweren Gewichten oder Ausdauertrainings indoor oder outdoor.
Fit bleiben auch im Alltag
Fitness privat
Ich halte mich auch im Alltag mit sportlichen Aktivitäten fit. Ob an der frischen Luft bei einer gemütlichen Velotour, um die Batterien wieder aufzuladen, oder mit maximalem Effort und Ambitionen im Kraftkeller – Sport spielt bei mir immer eine grosse Rolle.
Mit viel Zuversicht ins Schwingjahr 2022
In Bestform und hochmotiviert: mein Motto für die Saison 22. Das Ziel ESAF immer vor Augen, werde ich mein Training weiter konsequent fokussiert durchziehen, um im Sägemehl meine beste Leistung abrufen zu können. Ich freue mich riesig darauf – besuchst du uns an einem Schwingfest?
Bis bald und mit starkem Schwingergruss, öie Simu
